ČAKRY – základný bioenergetický systém….

Základné pojmy

• prána (indický pojem) = čchi / chi / ki / qi (čínsky pojem) – energia, pôvodná praenergia obsiahnutá v celom vesmíre. V ľudskom organizme sa nazýva tiež bioenergia.

• nádí (India) = meridián (Čína) – energetické dráhy v ľudskom organizme, ktorými tečie prána.

• čakra (India) – energetické centrum. Prijíma pránu z okolia – zo stravy a z vesmíru, spracúva ju, akumuluje ju, dodáva do nádí. Vyzerá ako rotujúci kužeľ, s vrcholom v mieche. Rotuje v smere hodinových ručičiek (ak sa pozeráme na ciferník na bruchu.).

• sušumna, merudanda, ida, pingala (India) – najdôležitejšie energetické dráhy, ktoré sú uložené v mieche. Sušumna je na zadnej strane miechy (smerom k chrbtu), merudanda je vpredu (k hrudníku), ida je smerom k ľavej ruke a pingala je vpravo. Na sušumne ležia počiatočné body všetkých čakier (vrchol kužeľa).

• aurálne telo = jemné telo = energetické telo = vibračné pole = biopole – energetický obal nášho fyzického tela. Tvorí energetický ochranný štít, obsahuje našu pamäť a tvorí ďalšie úrovne vedomia. Každá čakra vytvára zároveň jedno aurálne telo totožnej farby.

• mantra – špeciálne slovo, ktoré zvukovou vibráciou pomáha roztočiť príslušnú čakru.

Čakry

Čakra – je energetické centrum človeka, ktoré sa podobá víru v tvare kužeľa. Čakra v indickom jazyku zvanom sanskrt znamená koleso, vír. Jogíni označujú čakry tiež slovom “lotos”, pretože indickí mnísi, ktorí po dlhom výcviku boli schopní čakry vidieť, ich videli ako kvety s určitým množstvom okvetných lístkov po bokoch.

Pohyb čakry – čakra sa otáča v smere hodinových ručičiek (ak máte hodinky položené na bruchu ciferníkom hore).

Množstvo energie v čakre je dané rýchlosťou jej otáčania.

U zdravého a mladého človeka sa všetky čakry točia rýchlo, majú rovnakú rýchlosť a kužeľ energie vyžaruje ďaleko pred telo. Ak sa niektorá čakra spomalí znamená to starnutie, alebo chorobu.

Rýchlosť otáčania je možné zvýšiť niekoľkými spôsobmi :

• Fyzickými cvikmi – pomocou vybraných jogových cvičení zameraných na chrbticu (pozri cvičenie 5 Tibeťanov). Zvýšenie pružnosti chrbtice a namáhanie svalov v jej okolí spôsobuje uvoľnenie energetických blokád v chrbtici a zvýšenie energie v základných energetických dráhach v chrbtici cez ktoré prúdi energia do čakier.

• Psychofyzickými cvičeniami – časť čínskych cvičení čchi-kung (alebo tiež tai-čchi) je zameraná na obnovenie toku energie v jednotlivých dráhach. Cvičebný systém je kombinácia fyzických cvikov a psychických cvičení zameraných na kontrolu vnútornej energie silou vôle.

• Psychické cvičenia – priame roztáčanie čakier silou vôle a obrazotvornosti. Využíva sa k tomu predstava točiaceho kruhu uprostred hlavy a na mieste kde je čakra umiestnená.

	č.	Mantra	Farba	Názov
	10	AUM	zlatá	Mahátmá
	9	AUM	biela	Sahasrára
	8	AUM	ružová	Káméšvara-Káméšvarí
	7	AUM	fialová	srdcová
	6	ÓM	indigovomodrá	Ádžna
	5	HAM	bledomodrá	Višuddha
	4	JAM	zelená	centrálna – Anáhata
	3	RAM	žltá	Manipúra
	2	VAM	oranžová	Svádhišthána
	1	LAM	červená	Múládhára

1. čakra – MÚLÁDHÁRA

	Umiestnenie :	uprostred na hrádzi medzi konečníkom a genitáliami
	Farba :	ohnivo červená
	Mantra :	LAM
	Žľaza :	žiadna
	Orgány :	nohy
	Element :	Zem
	Aurálne telo :	fyzické
	Funkcia vedomia :	láska k Zemi, prírode, spoločnosti

Cez túto čakru máme kontakt s energiou Zeme.

Táto čakra má na starosti naše fyzické telo a jeho spojenie s fyzickým svetom. Dáva nám silu ostať žiť, vybudovať svoju existenciu a materiálne zabezpečiť svoju rodinu.

2. čakra – SVÁDHIŠTHÁNA

	Umiestnenie :	na podbrušku, tesne nad ochlpením genitálií
	Farba :	oranžová
	Mantra :	VAM
	Žľaza :	semenníky, vaječníky a prostata
	Orgány :	pohlavné orgány, močový mechúr, ľadviny
	Element :	Voda
	Aurálne telo :	éterické
	Funkcia vedomia :	získanie zdravia – pohyb, cvičenie, odpočinok

Druhá čakra zodpovedá za sexuálnu energiu. Aj preto je spojená s elementom vody, lebo s vody povstal všetok život. Voda má tiež očisťujúcu funkciu, ktorá súvisí s ľadvinami.

3. čakra – MANIPÚRA

	Umiestnenie :	2 prsty nad pupíkom
	Farba :	žltá
	Mantra :	RAM
	Žľaza :	slinivka brušná (pankreas), nadobličky
	Orgány :	zažívací systém – žalúdok, črevá, pečeň, žlčník, slezina
	Element :	oheň
	Aurálne telo :	astrálne
	Funkcia vedomia :	emócie – tvorivosť, aktivita, optimizmus

Čakra je zodpovedná za našu vitálnu, ale aj emocionálnu energiu – schopnosť citových vzťahov, medziľudské vzťahy. Predstavuje tiež mohutný akumulátor energie.

Nedostatočná funkcia tejto čakry sa prejavuje ako strach, agresivita, depresia.

Slinivka brušná (pankreas) hrá rozhodujúcu úlohu pri spracovaní a trávení potravy. Vylučuje hormón inzulín, ktorý má kľúčový význam pre rovnováhu cukru v krvi a látkovú výmenu uhľohydrátov. Slinivkou vylučované enzýmy sú dôležité pre látkovú výmenu tukov a proteínov.

Nadobličky produkujú adrenalín a noradrenalín, ktoré majú za úlohu prispôsobovať krvný obeh momentálnej potrebe. Tak je telo vždy pripravené k akcii a môže okamžite reagovať požadovaným spôsobom. Nadobličky majú i rozhodujúci vplyv na vyrovnávanie teploty v tele. Produkujú tiež steroidy, ktoré slúžia tvorbu svalov.

4. čakra – Centrálna – ANÁHATA

	Umiestnenie :	v dolnej časti hrudnej kosti
	Farba :	zelená
	Mantra :	JAM
	Žľaza :	brzlík (týmus)
	Orgány :	obehový systém – srdce, cievy, pľúca
	Element :	vzduch
	Aurálne telo :	mentálne
	Funkcia vedomia :	intelekt – logika, cieľavedomosť

Čakra je centrálnym miestom pre správne rozdelenie energie do celého tela.

V jej tesnej blízkosti sa nachádza srdcová čakra, preto sa v klasickej indickej literatúre tieto dve čakry spájajú.

Brzlík (týmus) – produkuje biele krvinky (lymfocity), ktoré útočia na cudzie telesá, ktoré vnikli do organizmu a tým nás chránia pred chorobami.

5. čakra – VIŠUDDHA

	Umiestnenie :	medzi krčnou jamkou a ohryzkom
	Farba :	bledomodrá
	Mantra :	HAM
	Žľaza :	štítna žľaza
	Orgány :	hlasivky, ruky
	Element :	éter (vlnenie)
	Aurálne telo :	karmické
	Funkcia vedomia :	vôľa, smelosť, neprítomnosť strachu zo smrti

Čakra prechádza hlasivkami takže zodpovedá za našu komunikáciu s okolím.

Štítna žľaza hrá významnú rolu pri raste kostry a vnútorných orgánov. Stará sa o vyváženosť medzi telesným a duchovným rastom a reguluje látkovú výmenu, a tým taktiež spôsob a rýchlosť, ako premieňa výživu na energiu a ako túto energiu spotrebúvame. Reguluje výmenu jódu a hospodárenie s vápnikom v krvi a tkanivách.

6. čakra – ÁDŽNA

	Umiestnenie :	prst nad koreňom nosa medzi obočím
	Farba :	indigovomodrá
	Mantra :	ÓM
	Žľaza :	hypofýza (podvesok mozgový)
	Orgány :	zmyslové orgány – oči, uši, nos, ústa, malý mozog
	Element :	/
	Aurálne telo :	intuitívne
	Funkcia vedomia :	intuícia, jasnovidnosť, telepatia, predstavivosť

Táto čakra sa tiež nazýva “tretie oko”, alebo vnútorné oko, pretože ak je dostatočne rozvinutá, umožňuje mimozmyslové vnímanie.

Hypofýza svojou činnosťou ovláda funkcie všetkých ostatných žliaz. Ako dirigent zaisťuje harmonickú súhru všetkých žliaz v tele. Produkuje tiež rastový hormón. Úzko spolupracuje zo žľazou hypotalamus, ktorá je umiestnená nad ňou.

7. čakra – Srdcová

	Umiestnenie :	uprostred srdca
	Farba :	fialová
	Mantra :	AUM
	Žľaza :	/
	Orgány :	obehový systém – srdce, cievy
	Element :	/
	Aurálne telo :	Duša
	Funkcia vedomia :	odpustenie, láska ovláda ostatné úrovne vedomia, maximálna sebarealizácia

Jej umiestnenie je komplikované – patrí k vyšším duchovným čakrám takže jej časť sa nachádza uprostred hlavy v mieste 8. čakry a časť je uprostred srdca, kúsok nad centrálnou čakrou na hrudnej kosti.

Rozvoj tejto čakry je možný len za podmienok úplného odpustenia všetkým, ktorí sa proti tebe previnili, všeobjímajúca láska k všetkým živým bytostiam.

8. čakra – Káméšvara-Kámešvarí

	Umiestnenie :	v hlave, medzi stredom mozgu a vrcholom hlavy
	Farba :	ružová
	Mantra :	AUM
	Žľaza :	epifýza (šuškovité teliesko)
	Orgány :	veľký mozog
	Element :	/
	Aurálne telo :	telo Duchovnosti
	Funkcia vedomia :	viera v Boha, formovanie Božieho vedomia

Rozvoj tejto čakry si vyžaduje dodržiavanie základných univerzálnych zákonov bytia :

“Miluj blížneho svojho ako seba samého. Správaj sa k druhým tak, ako chceš aby sa oni správali k tebe.”

Vhodná je tiež pomoc ľuďom s veľkou karmou.

Vplyvy epifýzy nie sú jednoznačne vedecky objasnené. S najväčšou pravdepodobnosťou pôsobí na celý organizmus. Pri prerušení funkcie tejto žľazy dochádza k predčasnej pohlavnej zrelosti. Produkuje hormón, ktorý slúži pre kontrolu spánku a zimného spánku zvierat.

9. čakra – SAHASRÁRA

	Umiestnenie :	na vrchole hlavy
	Farba :	biela
	Mantra :	AUM
	Žľaza :	/
	Orgány :	/
	Element :	/
	Aurálne telo :	telo Ducha svätého
	Funkcia vedomia :	očisťuje vedomie

Býva označovaná tiež ako korunná čakra.

Čakra nám umožňuje spojenie s vyššími duchovnými bytosťami.

Rozvoju tejto čakry pomáha duchovná očista, čisté myšlienky, čisté úmysly.

10. čakra – MAHÁTMÁ

	Umiestnenie :	nad hlavou
	Farba :	zlatá
	Mantra :	AUM
	Žľaza :	/
	Orgány :	/
	Element :	/
	Aurálne telo :	telo Stvoriteľa
	Funkcia vedomia :	prebúdza božie vedomie

Rozvoju tejto čakry pomáha hlboká viera v Stvoriteľa a dodržiavanie jeho zákonov.

U jedincov, ktorí majú túto čakru veľmi rozvinutú sa dá voľným okom pozorovať ako zlatý veniec nad hlavou – z toho vychádzajú dobové kresby svätcov so svätožiarou nad hlavou.

Prehľadná tabuľka

č.	Mantra	Farba	Názov	Umiestnenie	Orgány
1	LAM	červená	Múladhára	hrádza – medzi konečníkom a genitáliami	nohy, kosti, zuby
2	VAM	oranžová	Svádhišthána	vrch ochlpenia genitálií	pohlavné orgány, ľadviny
3	RAM	žltá	Manipúra	2 prsty nad pupíkom	zažívací systém, slezina
4	JAM	zelená	Centrálna -Anáhata	uprostred hrudnej kosti vo výške srdca	srdce, pľúca
5	HAM	bledomodrá	Višuddha	medzi krčnou jamkou a ohryzkom	ruky, hlasivky
6	ÓM	indigovomodrá	Ádžna	prst nad koreňom nosa medzi obočím	zmysly
7	AUM	fialová	srdcová	uprostred srdca	srdce, mozog
8	AUM	ružová	Káméšvara-Káméšvarí	v hlave medzi 6. a 9. čakrou	mozog
9	AUM	biela	Sahasrára	na vrchole hlavy
10	AUM	zlatá	Mahátmá	nad hlavou
		rubínová	medulárna – bharati ahama	za ádžna čakrou vo vnútri hlavy

Zdroj: mediumway.host.sk